マカは薬ではありません。
原産国であり、唯一そのままの形で食べられるペルーにおいては食事として普通に食べています。
マカは健康食品なのです。
ちなみにペルー以外でマカが食材ではなくサプリメントとなっているのは、ペルー政府による取り決めであり、そのままの持ち出しは固く禁止されています。
いくら形を変えたとはいえ食材なのですが、食事とする形態ではありませんので、いつ飲んでもいいのです。
ただし即効性の精力剤的マカの場合だけは飲む時間を考えなくてはなりません。
特に男性に関していえば、勃起症状が起こるような強いマカのサプリメントは絶対に飲むタイミングなどを間違えないでください。
ゆっくりと健康のため、不妊治療のために飲んでいるのでしたらお勧めの時間は食前ではないでしょうか。
空腹時の方が体によく吸い込むことができます。
また１日に２回飲むのであれば、朝食前と夕食前に飲むというように時間を空けて飲みましょう。
毎日飲むことが大切なのであり、ある意味で食事と一緒に考えれば忘れずに摂ることができます。
また食材に入れてもまったく変わりがない効果を発揮してくれますので、料理と一緒に食べるということもできます。
また水がないと飲みこめないので食事と結びつけて考えるほうがいいといえるのでしょう。
食前に飲んでも薬ではありませんので胃が痛くなることはないはずなのですが、あるレビューに激しい胃痛に襲われたとあり、やめたら治ったとありました。
マカはまだまだ未知のものとはいえ食べ物ですので、胃痛の原因になったのは凝固剤やカプセルなどの食べ物以外の成分に胃が刺激されたのでしょう。
せっかくマカを目的を持って飲むのでしたら、余分なものが入っていないものをお勧めしたいです。
凝固剤も自然のものを使ったものが身体にもいいですし、目的の不妊の助けとして飲んでいるのであれば、ますますいつ妊娠してもいいように自然なままのマカを飲むようにした方がいいでしょう。